CBOS (Centrum Badania Opinii Społecznej). Jak zdrowo odżywiają się Polacy? Komunikat z badań, Fundacja Centrum Badania Opinii Społecznej, 2019.
CBOS (Centrum Badania Opinii Społecznej). Czy Polacy mają problem z nadwagą? Komunikat z badań, Fundacja Centrum Badania Opinii Społecznej, 2019.
Charzewska J. i inni. „Zasady prawidłowego żywienia.” W Dietetyka, żywność, żywienie w prewencji i leczeniu”, autor: pod red. M. Jarosza, Warszawa: Instytut Żywności i Żywienia, 2017.
pod red. M. Jarosza i innych. Normy żywienia dla populacji Polski i ich zastosowanie. Warszawa: Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego – Państwowy Zakład Higieny, 2020.
M. Gacek B. Frączek. „Bilans energetyczny.” W Dietetyka sportowa, autor: J. Krzywański, H. Krzysztofiak pod. red. B. Frączek, 97-104. Warszawa: PZWL Wydawnictwo Lekarskie, 2019.
Warszawski Uniwersytet Medyczny, Sposób żywienia, stan odżywienia i aktywność, https://dieta.wum.edu.pl/artuku%C5%82/osoby-otyle-tez-moga-byc-niedozywione#comment-0 , [dostęp: 19.06.2021]
Charzewska J. i inni. „Ocena stanu odżywienia.” W Dietetyka, żywność, żywienie w prewencji i leczeniu”, autor: pod red. M. Jarosza, 98. Warszawa: Instytut Żywności i Żywienia, 2017.
A. Paoli et. al. „The Influence of Meal Frequency and Timing on Health in Humans: The Role of Fasting.” Nutrients, 11 2019: 719.
P. A. Villablanca et. al. Nonexercise Activity Thermogenesis in Obesity, MAYO CLINIC PROCEEDINGS, 2015: 509-519.
Kunachowicz H., Nadolna I., Przygoda B., Iwanow K., Tabele składu i wartości odżywczej żywności, Wyd. 2, PZWL Wydawnictwo Lekarskie, Warszawa, 2017.
H. J. Leidy, J. A. Gwin. A Review of the Evidence Surrounding the Effects of Breakfast Consumption on Mechanisms of Weight Management, American Society for Nutrition, 9, 2018: 717-725.
pod. red. J. Gawęcki, Żywienie człowieka, podstawy nauki o żywieniu. Warszawa: Wydawnictwo Naukowe PWN, 2012.